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NUTRITION. TRAINING. PROGRESS.

Individuell & DATENBASIERT
100% PROGRESS

Maximale Ergebnisse brauchen mehr als Standardpläne und generische WhatsApp-Coachings. Individuelle Strategie, datenbasiertes Tracking und jahrelange Erfahrung machen den Unterschied. Ich zeige dir, wie du deinen Körper aufs nächste Level bringst – mit Präzision, Wissenschaft und messbaren Erfolgen.

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EVIDENZBASIERTES COACHING – KEIN RATESPIEL, NUR FORTSCHRITT.

Dein Erfolg ist kein Zufall – Er ist planbar.

HI NAME IST CHRIS, ich bin ifbb PRO & B.A. Fitnessökonomie – dein neuer coach. denn Wenn du wirklich Fortschritte machen willst, brauchst du mehr als nur ein Standardprogramm. Mein Coaching basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, individueller Betreuung und smarter Strategie – damit du deine Ziele effizient und nachhaltig erreichst.

Kein 08/15-Plan: Jeder Schritt ist genau auf dich abgestimmt

100% messbarer Fortschritt: Training, Ernährung & Regeneration perfekt getrackt

Erfahrung trifft Wissenschaft: 15+ Jahre Coaching, IFBB Pro & B.A. Fitnessökonomie

➡️ Bist du bereit, dein Potenzial auszuschöpfen? Dann lass uns loslegen!

COACHING MIT SYSTEM.

WHAT YOU GOT.

Individuell. Effektiv. ZIELGERICHET

COACHING PAKETE

💡 Ideal für alle, die sich fitter, stärker und gesünder fühlen wollen.

✔ Individueller Trainings- & Ernährungsplan

✔ Wöchentliche Check-ins & Feedback zu deiner Technik via Loom

✔ Anpassungen basierend auf Fortschritt

150€ pro monat

💡 Perfekt für ambitionierte Athleten & High-Performer, die das Maximum herausholen wollen.

✔ Alles aus dem Lifestyle-Coaching

✔ 24/7 WhatsApp-Support für schnelle Anpassungen

✔ Optimierung bis ins Detail für maximale Performance

200€ PRO MONAT

💡 Maßgeschneiderte Trainingspläne für deine spezifischen Ziele.

✔ 60-minütiges Strategiegespräch

✔ Detaillierter Plan für 3 Monate

✔ Regelmäßige Fortschrittsanalyse

120€ pro plan

SCiENCE & EXPERIENCE

TRUST THE PROGRESS.

Erfolg durch Erfahrung – Kein Ratespiel.

Mit jahrelanger Expertise im Training, Coaching und Wettkampf weiß ich genau, welche Stellschrauben wirklich den Unterschied machen. Mein Wissen kommt nicht nur aus der Theorie, sondern aus hunderten realen Erfolgsstories – sei es auf der Bühne oder für ein starkes, gesundes Leben.

Dein Plan. Deine Regeln. Dein Erfolg.

Jeder Mensch ist einzigartig – und so ist mein Coaching. Egal, ob du ambitionierter Athlet oder Lifestyle-Kunde bist, ich erstelle deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan, perfekt abgestimmt auf deine Ziele, deinen Alltag und deine körperlichen Voraussetzungen.

Science & Experience – Die perfekte Kombination

Mein Coaching basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen & meiner jahrelangen Erfahrung in Training, Ernährung und Wettkampf. Keine Bro-Science – nur evidenzbasierte Methoden, kombiniert mit erprobtem Praxis-Know-how. Alles, was messbar ist, wird optimiert, um dir maximale Fortschritte zu garantieren.

100 % Tracking
– Alles zählt.

Ich analysiere deinen Fortschritt mit detaillierten Tracking-Sheets, die jeden relevanten Faktor erfassen – von Training, Regeneration, Schlaf & Makronährstoffen bis hin zu Stresslevel, Verdauung und Performance-Indikatoren. Jedes Detail fließt in die Optimierung deiner Strategie ein, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Standards und meiner Erfahrung.

Reviews

ÜBER 100 ZUFRIEDENE CLIENTS

LET'S WORK TOGETHER!

FÜLLE DAS FORMULAR AUS UND LASSE UNS GEMEINSAM DEINE ZIELE ERREICHEN! NACH AUSWERTUNG DEINER DATEN WERDE ICH MICH UNVERBDINGLICH BEI DIR MELDEN.

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